Hlutleysi með kulda
Dr. Stein Bauer, dósent í húðklínískum við Háskólann í Minnesota Medical School í Minneapolis, telur að kalt þjappir geti hjálpað til við að koma í veg fyrir að brenna sé til staðar. Þegar kalt er þjappað skaltu setja handklæði eða föt í köldu vatni, snúa þeim út og setja þau á húðina: "Þegar vatnið gufar upp er kælisáhrif sem hjálpar til við að stjórna bruna og sársauka. Hann mælir með því að sækja 3-4 sinnum á dag í hálftíma. "
Notið húðvörn
Dr Bauer sagði að 1% hýdrókortisónmjólk er einnig gagnlegt fyrir sólbrunaverki. Hann lagði til: "Verkið er notað 3-4 sinnum á dag, ekki þvo það burt, endurtaka forritið." Fyrsta forritið er betra með köldu þjöppu.
verkjalyf
Dr Skaz sagði: "Ibuprofen og aspirín geta létta sársauka og bólgu í vægum sólbruna." Alvarlegar brennur þurfa meira öflug bólgueyðandi lyf eða barkstera, hann sagði: "Þetta verður aukaverkanir meltingarvegarins og læknirinn ætti að spyrja hvort það sé rétt."
Taktu sturtu vandlega
Dr Ball lagði til að nota kalt vatn og ofnæmisvaka til að þrífa, eins og Cetaphil eða Oilatum: "Ekki klóra húðina. Ef það er í sturtu, forðastu að úða vatni beint á slasaða húðina. "
Notið slaka föt
Notið ekki föt sem veldur ertingu á húðinni. Dr Skaz mælir með því að klæðast mjúkum bómullartækjum, ull og tilbúið föt ætti að forðast tímabundið þar til það er læknað.
